7/15

電気を点けたまま寝てしまった。ほとんどちゃんと寝れてない。

9時に起きる。11時半すぎに起きる。15時前に起きる。なっとうなどを食べて、少し本を読む。ダラダラしてたら28時になってて、マズいと思う。

完全に生活リズムが崩壊した。あと、暑さにやられてる。エアコンないのでどうしようもないし、とりあえずリズム治したい。

結局週末にしようと思ってたこと一つしかできていないが。